＜アダルトチルドレンとは？＞

子どものころに家庭内で心を傷つけられたことによってトラウマ（心の傷）を抱え、その心の傷が癒えないままに大人になった人たちを指します。

自己価値感の低下、過剰な責任感、人間関係の不安定さなどが代表的な特徴です。他人に感じる強い恐怖心や警戒心によっていつでも心の中は不安でいっぱいという人たちはたくさんいます。深い孤独感や葛藤からくる罪悪感で自由に生きることができなくなっています。怒りのコントロールができずに大切な人たちを傷つけてしまい、自身を責め続けてしまうということもよく起こります。

今回のチェックテストでは、あなたのアダルトチルドレンレベルを5分程度でチェックし、結果と対策をお伝えします。

こちらにメールアドレスを登録していただいた方にチェックテストをお送りします。

あなたの生きづらさのレベルを確認していただき、解決の糸口をつかんでください。

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