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当てはまった項目には、
必ず原因があり、
親の行動にも理由があります。

なぜ親はそうするのか。
それがあなたに
どのような影響をもたらしてきたのか。
そして、ここから何をすれば
穏やかな毎日を手に入れられるのか。

順番にお伝えします。

不安で頭が
いっぱいになる時間が、
少しずつ減っていきます。

のべ40,000人の相談を受けてきた
カウンセラーがお送りします。
著書『嫌いな親との離れ方』（すばる舎）

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