2020/1/2更新
関東地方在住　30代女性　はりねずみさん

Q１：あなたが受けたカウンセリングメニューはなんでしたか？

自分を生きるメンタルトレーニング
 

Q２：当初、どんなことに悩まれていましたか？

子どもが好きになれませんでした。自分のストレスを、家族（特に子ども）へぶつけてしまっていました。
怒りのコントロールができないことも悩んでいました。
両親のような育て方をしない、と決めたのに、暴力・暴言を繰り返してしまい、落ち込んでばかりの日々でした。
 

Q３：メンタルトレーニングを受けようと思ったきっかけはなんでしたか？

私は幼少期から、両親にありのままの自分を許された経験が少なく、いつもしつけとして叩かれ、否定され、怒鳴られていた記憶がありました。
そんな私が大人になっても周囲との人間関係を良好に築けず、生き苦しさを抱えて過ごしていました。
でも私の生きづらさは、両親との関係からきているのではないかと子育てを通じ、気づき始めたことがカウンセリングを受けたいと思ったきっかけです。
そして、何としてでも子どもにはこの連鎖を止めたかったです。
 

Q４：メンタルトレーニングの存在を知ってから申し込むまで、何か躊躇したことはありますか？

数か月お世話になるとしたら、川島先生が信頼のおける方なのかが知りたかったです。
 

Q５：それはどうやって解消されましたか？

最初に個別面談を受けてみることにしました。
 

Q６：メンタルトレーニングを申し込む際、最後の決め手になったのは何でしたか？

先生の解説がとても丁寧で分かりやすく、心理学的な知識も豊富にお持ちなところです。
ただ話を聞いて下さるだけでなくて、具体的にアドバイスして下さる点や、うまく説明できない時も、「○○ですよね？」と混乱している気持ちを理解して下さるところで、この先生なら信頼して大丈夫と思えました。
 

Q７：メンタルトレーニングを受けてみていかがでしたか？

私を縛っていたたくさんの制限を解放することを手伝って頂きました。
生きづらさを感じていた私の潜在意識が何なのか？を知れたことが自分を知る良い機会でした。

時々、自分のコンプレックスに直面した時はやっぱり辛かったです。
心のシャッターが下りそうなときもありました。

メール相談が２４時間可能というところも自分の好きな時間にできるので、助かりました。
自分に必要な資料を頂けるから、迷った時に読み返せるのも良かったです。

今、私は自分を肯定できるようになりました。
好きなことをやり、充実した日々を送れています。

キレて暴れていた私が、怒ることが無くなりました。
今では子どもに対して愛しいと思えるようになりました。

誰からも縛られずに、自分に正直に、自由に生きるって最高です！
心から幸せ、と感じることができます。
両親の言いなりで生きてきた私が、自分の人生を取り戻せて良かったです。
これからも、境界線を意識していこうと思います。
カウンセリングは楽しかったです。ありがとうございました。
 
 

 
はりねずみさん

これまでありがとうございました。
以前と比べると行動も考え方もだいぶ変化されましたね。

今まで無理して他人の顔色を伺っていたあなたから、自分の気持ちを優先できて他人に振り回されないあなたに変化できていると思います。
これからも自分の気持ちに正直に行動しありのままに生きてください。

やりたいことやりましょう。
嫌いに人から離れましょう。
これ全部あなたの感覚で決めていいことです。

これからもご自身の力を信じて前進してください。
あなたはもっともっと幸せになれるし、人生を切り開いていける力を持っている人です。

人生を楽しみましょう！
いつまでも応援しております。

親子関係カウンセラー
川島崇照