FROM：親子関係カウンセラー川島崇照（かわしまたかあき）

 

持つと苦しくなる親への「◯◯」とは

子どもは無意識に親に持ってしまう気持ちがあります。

それは人間が持って生まれた本能です。

私たちは、愛されることを前提にこの世に生まれてきました。

なのに、親が「愛情」を取り違えて考えていたり、
そもそも親が愛情を注ぐという感覚を持ち合わせていなかったりしたために、
わたしたちは今こうして苦しんだり、悩んだりしているわけです。

 

親の問題点を把握していて、
それに対する解決策を持っている人はいいですが、
そうでない人のほうがほとんどです。

だから、親の不健全さを見抜けず、親に対してずっと「◯◯」してしまいます。

 

「◯◯」とは “期待” です。

●私のことを理解して欲しい

●私のことを愛して欲しい

●愛情の通う親子関係に変えたい

 

あなたがこれらの期待を持っているとき、親が気持ちに耳を傾けてくれて、期待に応えてくれる親であればいいのでしょう。

しかし、不健全な親というのは、そもそも気持ちを察するとか、相手の身になって考えるということができない人たちです。

あなたの期待は “落胆” に変わっていきます。

そして、また心を傷つけられます。

 

期待し続けて、気づいたら人生の大半を親のために費やしていたという人は多くいます。

あなたの親はあなたの気持ちに耳を傾けてくれる人ですか？

それとも、あなたの心の痛みなどおかまいなしに傷つけてくる人ですか？

 

期待すると親から離れられない

本当はツラいのに親と離れられられないのは「期待」があるからです。

心に不健全さを持つ親に対して期待の気持ちを持ってしまうことは出口のない迷路に迷い込んでしまうようなものです。

親に人生を費やしてしまい、思い通りの人生を送ることが難しくなっていきます。

 

 

 

 

期待があるとということは、いつまでも親に自分の主導権を渡しているということです。

 

●理解してもらえるか、してもらえないか？

●認められるか、認められないか？

●わかってもらえるか、わかってもらえないか？

 

すべて、親に決断をゆだねてしまっています。

結果、親が変わらなかったときに期待を持っていた分だけ落胆していきます。

 

そして、変わらない親を見て、また理解してもらいたくなって、かなわない期待を抱き続けます。

あなたの人生の主導権は親に握られていると言っても言い過ぎではありません。

 

本当はあなたが思ったとおりにやればいいんです。

親に理解させようとしなくていいんです。

理解してもらわなくても行動していいんです。

なのに、、、

期待をしている人はいつでも親を変えようとしていているので離れられません。

なぜなら、自分の方から親に近づいているからです。

親も離れていかないあなたを見て、安心して支配することができます。

こんな関係では、悲しいまま、苦しいまま、争っているままです。

 

あなたの貴重な人生は日々残り少なくなっていきます。

そんな貴重な人生を親のために費やしてはいけません。

自分のために使ってこそあなたの人生です。

 

親を変えることをやめて自分を変えることに期待する

親への期待を手放すための心の持ち方・考え方について３つの知識をお伝えします。

 

 

 

 

親への期待を手放して自分に期待しましょう。

あなたが変えるべきは親ではありません。
あなたが変えられるのは『自分自身』です。

あなた自身が変わりたいと思ってその通りに行動すれば必ず変わっていきます。

あなたの人生はあなたのものです。
あなたの人生はあなたのために使いましょう。