VOICE
相談者の声
「自分なら大丈夫」と思えるようになりました
2019/2/16更新《埼玉県在住 30代 主婦 M.Sさん》
Q1:あなたが受けたカウンセリングメニューはなんでしたか?
Q2:当初、どんなことに悩まれていましたか?
夫との別居をきっかけに実家で母と娘と生活を始めたところ、
母の何気ない一言で落ち込んだり涙が出たり、
不必要に娘に厳しくしてしまったりで
情緒不安定になる事を悩んでいました。
自分なりに考え、本を読み、
母を観察するうちに色々気づく事がありました。
母に否定ばかりされてきた事や
母の考え方が世の中の常識と思い込んでいた事、
なにかをする時には母が納得する理由を探していた事、
とにかく母がどう思うかを気にしすぎている事を
やめたいと思っていました。
でもやめられませんでした。
どうやって母を気にしないで過ごせるのか全くわからず、
どんどん家の居心地が悪くなり、
その雰囲気の中で過ごす娘が
私と母に気を使っているように感じて、
娘の精神成長への影響も悩みのタネになりました。
Q3:カウンセリングを受けようと思ったきっかけはなんでしたか?
母との関係がうまくいかない事を姉に打ち明けると
カウンセリングを勧められ、やはり自力では解決しないと思い、
話したいと思うカウンセラーを探していました。
そこで3番目に出会ったカウンセラーさんが川島さんでした。
川島さんの最初のカウンセリングで
この方に話を聞いてもらいたいと感じました。
母との関係に悩んでいただけではなく、
夫とうまくいかなくなった私にも
何か問題があるのではと感じたので、
根本的に解決していける
メンタルトレー二ングを選びました。
Q4:カウンセリングの存在を知ってから申し込むまで、何か躊躇したことはありますか?
小さい娘を預けてまで受けるものなのか?
費用を払ってまで解決しようという強い思いが
私の中に本当にあるのか?
と悩みました。
Q5:それはどうやって解消されましたか?
私自身、娘の失敗や甘えに対して
優しく見守ることができず、
母が私にした事と同じことをしてしまう自分に
気づくことが増えてきたからです。
このままだと娘が私と同じ様に
親の顔色を伺って生きていく事になりかねないと不安になり、
絶対に解決したいと思いました。
そして娘が幼稚園に入園してから始めました。
お金の面は夫がカウンセリング費用の半分を
負担をしてくれる事になりました。
Q6:カウンセリングを申し込む際、最後の決め手になったのは何でしたか?
最後の決め手になったかどうかはよくわかりませんが、
申し込まない理由がないと感じたので決めました。
前述の躊躇していた点が
私のなかで解決できたからというのが
決め手なのかもしれません。
Q7:カウンセリングを受けてみていかがでしたか?
楽しかったです。
前半部分の知識を学んでいく段階では
「そうだったのか!」と気づいて腑に落ちる事が多く
やはり親に問題があったんだと納得できました。
本を読むのと違って、
学んでいることを自分の体験に落とし込みながら
わからないことを質問しながら理解を深めていけた点が
とても良かった感じました。
後半部分の親からすり込まれた影響を解放していく段階は
私にとってけっこう難しく感じることも多かったです。
子どものころに親との関わりの中で
すり込まれた悪影響をつうじて
自分が子どもに抱いてしまっている
決めつけや思い込みに気づいて
自分がなぜそう感じてしまうのかなど
今までと違った角度で物事を見ることは
川島さんのサポートなしには達成できませんでした。
ゆっくりではありますが
日々良い方向に向かっています。
今でもまだまだ悩みながら過ごしていますが
この先も「自分なら大丈夫」と思える日が
増える様にしていきたいです。
![](https://xn--u9j8ax16urqe5p6alpxfwb.jp/wp/wp-content/uploads/2018/06/3V8A9606-2-1024x683.jpg)
M.Sさん
ありがとうございます
これまでよく頑張りましたね。
当初のM.Sさんとは
表情も話す言葉もまったく違うように見えますよ。
お子さんとの幸せな時間を手に入れらたのも
あなたが努力して行動されたからです。
これからもご自分の力を信じて
前進されてくださいね。
これからも境界線を意識して
大切な人と幸せに生きてください。
どうかもっともっと幸せになってください。
これまでたいへんありがとうございました。
親子関係カウンセラー
川島崇照
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